Lifesum: le journal de l’alimentation et un mode de vie sain dans l’iPhone

La tendance à une vie saine et continue à gagner du terrain. Dans cette revue, nous racontons une application qui vous permettra d’obtenir un aperçu de votre alimentation et vous aidera à améliorer l’état de santé.

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Lifesum: le journal de l'alimentation et un mode de vie sain dans l'iPhone

LifeSum est conçu principalement à ceux qui se soucient de leur santé. Non seulement elle surveille l’alimentation de l’utilisateur, mais mesure les calories, ainsi que vous aide à choisir le bon régime, mais seulement si l’utilisateur a souscrit son abonnement payant à des fonctionnalités supplémentaires. L’achat de ses, il suffit d’indiquer le résultat souhaité, et le programme lui-même choisira le principe suivant lequel vous pouvez obtenir le plus grand effet. Selon les utilisateurs, l’un des avantages de l’application est la possibilité d’une approche individuelle à la nutrition: payant version du programme, vous pouvez choisir un régime à la mode, par exemple, кетогенную et plus traditionnelle — scandinave ou méditerranéenne.

L’application peut choisir le régime de l’utilisateur et de vous-même: pour cela il suffit de passer un petit test qui vous dira le programme que de votre alimentation peine de disparaître, et que, à l’inverse, ajouter. Il est disponible dans la version gratuite de l’application.

Lifesum: le journal de l'alimentation et un mode de vie sain dans l'iPhone

Lui-même un journal dans l’application affiche le nombre de reçus et les calories dépensées, ainsi que de plus amples informations sur les protéines, lipides et glucides. La quantité de ces substances est déterminé après que l’utilisateur choisit mang leur plat. L’enregistrement pour un travail plus précis Lifesum est nécessaire de le faire après chaque repas. Comme la plupart des applications, ce programme se distingue visuelle simple et la facilité d’utilisation: chaque élément de menu est accompagné d’une petite image ou une icône, подсказывающим à l’utilisateur la valeur de telle ou telle option.

Lifesum: le journal de l'alimentation et un mode de vie sain dans l'iPhone

Pour l’un des régimes de l’application peut choisir intéressant plats avec des recettes de cuisine. En suivant les conseils d’un programme, l’utilisateur peut en ligne pour suivre tous les changements de son poids. Lifesum fonctionne également très bien et avec les codes-barres: la numérisation de code sur le produit, vous pouvez obtenir plus d’informations sur ce que vous voulez manger, et de calculer combien de calories vous devrez peut-être jusqu’à la fin de la journée.

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L’application, vous pouvez télécharger gratuitement dans l’Apple Store, le coût des achats intégrés à l’intérieur du programme (par exemple, pour créer votre propre régime unique) est de 282 roubles par mois avec un abonnement annuel.

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